Mein LebensLauf

2001 fing ich mit Laufen an (wen die Anfänge interessieren kann hier nachlesen:
"Wie ich zum Laufen kam"). Das sind meine Höhen und Tiefen und Pläne:

Offizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert
Inoffizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert

2001 Frühjahr: Anfänge auf dem Stepper
  Sommer: Beginn Walking - bis zu 30 Minuten.
  Herbst: Kurs beim BZ Nürnberg: Laufen für Frauen Fortgeschrittene
bei Lauftherapeut Roland Blumensaat
2002 17.05. 20.05. 13. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden)
1. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht
2003 11.05.
16.05.
 03.10.
26.10.
2. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht
14. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden) - Laufbericht
7. Nürnberger Stadtlauf 10 km - Laufbericht mit Bildern
Dönüs-2-Stundenlauf 12 km - Laufbericht mit Bildern
2004 22.02.
12.04.
22.05.
HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 7,5 km - Bilder
HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 12 km
3. Finishline Frauenlauf 10 km - Laufbericht
2005   Hier ist der Tiefpunkt: Wenige Läufe Anfang des Jahres,
dann keine Läufe mehr.
2006 19.05.

16. Stundenlauf am Schmausenbuck 6,8 km (8 Runden) - Bilder
2007-2011

Nicht gelaufen seit meiner Knie-OP am 6.12.2006
2012 ab Mai

ab Okt.
Wieder angenfangen auf dem Laufband zu Joggen
je 3-5 km 1-2 x die Woche
In den Gängen der LGA mit der Laufgruppe
1x wöchentlich ca. 1 Stunde
2013 27.04.
17.05.
13.06.
13.07.
21.07.
18.08.
10.11.

3. Richter-Rabattlauf 10 km - Laufbericht
24. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,7 km (9 Runden) - Laufbericht
FunRun Südwestpark 9,9 km - Laufbericht
Challenge Women in Roth 5 km - Laufbericht
Nürnberger Frauenlauf ca. 10 km - Laufbericht
16. Finish Line Herbstlauf 10 km - Laufbericht
9. TÜV Rheinland Indoor Marathon Staffel - Laufbericht
2014 06.01.
15.03.
06.04.
26.04.
16.05.
19.07.
26.12.
Stundenlauf bei Tusnelda 7,25 km (7 Runden à ca. 1 KM)
Post-SV Frühjahrslauf 10 km
5. Runtastik Volskslauf 10 km
4. Richter Rabattlauf 13,6 km
25. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,2 km
Challenge Women in Roth 5 KM - Laufbericht
33. NTM (Lebkoung-Maraddon) 7,615 KM

2015 06.01.
15.03.
06.04.
25.04.
15.05.
11.06.
14.06.
21.06.
11.07.
23.08.
20.09.
03.10.
08.11.
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 8,03 KM (7 Runden à 1,15 KM)
Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 10 KM - Laufbericht
Runtastik Frühjahrslauf 10 KM 
5. Richter-Rabattlauf 10,2 KM 
26. Stundenlauf am Schmausenbuck 8,7 KM - Laufbericht
FunRun Südwestpark 9,9 KM - Laufbericht
Deutsche Post Ladies Run 10 KM - Laufbericht
9. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht
3. Challenge Women Roth 5 KM - Laufbericht
Nürnberger Halbmarathon HM - Laufbericht
5. Pleinfelder Seenlandmarathon HM - Laufbericht
20. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht
11. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Laufbericht

2016

06.01.
20.03.
30.04.
13.05.
03.06
12.06.
04.09.
03.10.
15.10.
06.11
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 9,2 KM (8 Rd à 1,15 KM)
Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 6 Std-Lauf 22,4 KM - Laufbericht
6. Richter-Rabattlauf 10,2 KM - Laufbericht
27. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,61 KM
1. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Laufbericht
10. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht
17. Fränkische Schweiz Marathon HM - Laufbericht
21. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht
1. Mudra Basecamp-Lauf - Laufbericht
12. TÜV Rheinland IndoorMaraton HM - Kurzbericht


2017 29.04.
25.06.
26.08.
7. Richter Stadtparklauf 17 KM - (10 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht
11. Metropolmarathon 10 KM Woggen - Laufbericht
Nürnberger Halbmarathon 10 KM - Laufbericht