11.04.2017

Joggen: 10 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:12 Stunden; 8,4 km/h, Pace o 7:09, 686 kcal; Befinden: gut

Pegnitzauen

Sonnig bei 16°C, im Schatten immer mal etwas kühl, dann in der Sonne wieder sehr warm. Na ja, Aprilwetter halt ;-).

Heute endlich mal ohne Pausen und dazu noch richtig schnell. Keine Knieprobleme! Es war herrlich! Ich liebe es, wenn ich mich verausgaben kann, da habe ich ein tolles Körpergefühl hinterher. Wenn das mit dem Knie evtl. doch nicht so schlimm ist, dass ich zumindest Joggen gehen kann (darf), wäre würde ich mich rießig freuen.

Strecke: Pegnitzauen bis zum Fürther Quellensteg und zurück.